Page 89 - Üçüncü Öğretmen

22.

Dikkatleri döndürmek

Sıra ve sandalyelerin

üzerinde, öğrenciler

rahatlıkla ve güvenle

dönebilsinler, arkalarına

yaslanabilsinler. Bu

hareketler, dikkatlerini

toplamalarına yardımcı olur.

İnsanlardan, günde dokuz saat boyunca sert bir
sandalyede oturup, sandalyeye bitişik bir masada
çalıştıklarını hayal etmelerini istiyorum. Bunu yapmak
isteyip istemeyeceklerini sorduğumda, “evet” cevabı
veren pek fazla insan yok. Hemen hemen herkes
“hayır” diyor. Anlaşılan bu hissin bilimsel bir gerekçesi
var. Saarbrücken’deki Saarland Üniversitesi, hareket
etmenin vücut sıcaklığı üzerindeki etkisini inceleyen
bir araştırma yaptı. Araştırma sonuçları, dinamik bir
pozisyonda oturan kişilerde vücut sıcaklığının daha
yüksek olduğunu gösteriyor. Bu, dolaşımın daha hızlı
olması demek, yani beyne daha fazla oksijen gidiyor
ve odaklanma kolaylaşıyor.
— Claudius Reckord, VS Furniture